Apa Yang Dirasakan Ketika Memasuki Usia Kehamilan 10 Minggu

Balqis Aqiqah Jogja  - Memasuki usia kehamilan sepersepuluh minggu anda akan mengalami banyak perubahan yang anda rasakan seperti misalnya mudah merasakan lelah padahal hanya melakukan aktivitas yang terbilang ringan. Hal ini tentu saja harus anda perhatikan, terutama waktu istirahat yang anda butuhkan untuk menghindari gangguan kesehatan agar tidak mempengaruhi janin di dalam kandungan.

Memasuki masa kehamilan 10 minggu sebaiknya anda mulai beristirahat yang cukup dan mengurangi aktivitas berat. Perubahan pada fisik pun mulai terlihat pada usia kandungan ini, sehingga anda harus mempersiapkan pakaian dengan ukuran yang lebih besar agar tetap bisa menunjang kenyamanan anda.

Baca Juga : Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Perkembangan janin berusia 10 minggu pun sudah mulai bisa dirasakan yaitu mulai berkembangnya organ-organ tubuh, dan sudah terbentuk dengan baik contohnya jari kaki yang sudah mulai keluar.

Pada usia 10 minggu ini juga mata janin mulai terbuka hingga usia janin mencapai 27 minggu. Selain itu juga ekor janin mulai terlihat perlahan lahan menghilang dan organ yang sudah mulai berfungsi adalah pankreas. Perubahan fisik pada ibu hamil pun mulai terlihat terutama pada bagian perut yang semakin membesar dan membulat.

Usia kehamilan 10 minggu juga dapat membuat perubahan psikis pada ibu hamil seperti emosi yang tidak stabil dan terkadang naik turun. Hal ini terjadi karena adanya perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh sehingga membuat sensitivitas ibu meningkat.

Ketika hal itu terjadi sebaiknya anda mulai belajar mengendalikan dan mengolah emosi. Selain itu juga dukungan keluarga memiliki peran yang sangat penting agar wanita hamil tidak merasa sendirian dalam melalui proses kehamilan.

Dalam usia kehamilan 10 minggu lakukanlah hal hal yang menyenangkan untuk mengurangi tingkat stress yang di alami oleh ibu. Lakukanlah aktivitas ringan yang dapat membantu seperti senam kehamilan atau yoga. Aktivitas tersebut juga bisa membantu anda mengolah nafas dan menciptakan susasana yang menyenangkan.

Itulah beberapa hal yang bisa anda rasakah ketika memasuki usia kehamilan 10 minggu. Anda harus bisa mengatur dan mengendalikan emosi agar tidak terlalu stress dan dapat menganggu kesehatan janin yang sedang anda kandung.